Anneler, babalar ve çocuklar; hem tatil hem de beraber yoga yapmanın ve kaliteli zaman geçirmenin keyfini çıkaracak. Çocuklar için harika bir program hazırlayan YogaCici diyor ki: “İstiyoruz ki unutamayacakları bir aile kampı olsun. Kamp gelirlerinin bir kısmı ihtiyacı olan çocuklara bağışlanacak. Paylaşalım ki iyilik büyüsün, paylaşalım ki kalplerimiz birbirine bağlansın…”
Aile Yogası Kampı, 27-30 Temmuz tarihleri arasında uzman eğitmenler Ayça Güdücü Erdem ve Senem Kıroğlu Nane rehberliğinde Bodrum Gündoğan’da gerçekleşiyor. Kamp programı 6-12 yaş grubu çocuklar için hazırlanmış.
Yoga çocuklara neler kazandırabilir?
YogaCici yogayı “çocukların gerçek duygularına ulaşma fırsatı veren, beden ve nefesi öğretirken özgüveni geliştirip, karakteri güçlendiren bir sistem” olarak tanımlıyor.
Sosyolog Çigdem Yenidoğan ise yoganın çocuklara etkisini şöyle açıklıyor:
“Kendine güvenen, başkalarına duyduğu kadar kendine de saygı duyan çocuklarımız olsun isteriz. İsteriz ki ne istediğini de bilsin. İstediğini gerekirse sabırla bekleyerek, gerekirse de çalışıp, emek harcayarak elde etsin. Hep mutlu, sağlıklı ve duyarlı olabilsin.. Bizim için belki çok karmaşık olan bu meziyetler çocukların doğası gereği öyle kolay ki. Yoga çocukların kendini ve etrafını daha kolay anlayacaği bir etkinliktir. Yoganın onlara ve bizlere de klavuzluk ettiği bu nazik yolculuk o kadar etkilidir ki, kendi bedeni ile kurduğu ilişki ile birlikte daha sabırlı, daha farkında, daha yumuşak, daha dikkatli ve hatta daha adil olduğunu görebilirsiniz. Hem sağlam ve köklenmiş, hem yumuşak ve akan, gören ve anlayan çocuklar. Yoga bir mucize degil. Kendi yolunda olmaktır mucizeye götüren. Bize düşen de iyi olan yolu göstermektir onlara…”
Aile Yogası kamp programında neler neler var?
Tüm yoga çalışmalarına anne, baba, çocuk birlikte katılıyor. Tatil boyunca nefes çalışması oyunu, çocuklar için yaratıcı drama ve yoga, doğayı keşif ve yürüyüş meditasyonu, doğadan toplanılanlarla tasarım, film gecesi, masallı ve geleneksel oyunlarla yoga, dans devinim ritim çalışması, mandala boyama ve kutu oyunları ile dolu rengarenk bir program var.
Konaklama ve kamp detayları için Villa Rustica Hotel’den ve infoyogacici@gmail.com adresinden bilgi alabilirsiniz.
Villa Rustica Hotel
Tel: +90 252 387 70 52/53 – 387 72 25
e-posta: info@villarusticahotel.com